Akcja w ramach Projektu Psychiatria też dla ludzi odbyła się dnia 29.05.2023 roku w godzinach 8:00-9:40 w wymiarze 2 godzin lekcyjnych w klasie 7B w Szkole Podstawowej numer 11 w Katowicach. 

Pierwsza jednostka lekcyjna przeznaczona była na prelekcję poświęconą zagdanieniom z zakresu psychiatrii, temu, kim jest lekarz psychiatra, psycholog, a kim psychoterapeuta oraz na czym polega diagnostyka i leczenie chorób i zaburzeń psychicznych. Rozmawialiśmy także o roli emocji w naszym codziennym życiu oraz o dobrym zarządzaniu stresem. Podczas zajęć pochyliliśmy się również nad jednostkami chorobowymi, takimi jak depresja czy zaburzenia lękowe.

Druga jednostka lekcyjna przeznaczona została na zajęcia warsztatowe, podczas to której uczniowie mieli możliwość przeanalizowania swoich emocji w kontekście myśli, zachowań czy okoliczności. Przybliżona została im także istota nurtu pzonawczo-behawioralnego psychoterapii oraz przekazane techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Szkoła Podstawowa nr 11

ul. Nasypowa 16

40-551 Katowice