Akcja w ramach Projektu Psychiatria też dla ludzi odbyła się dnia 19.10.2023 roku w godzinach 8:00-11:40 w wymiarze 4 godzin lekcyjnych w klasach 2A i 2B w VIII LO w Katowicach (po 2h w każdej klasie). 

Pierwsza jednostka lekcyjna przeznaczona była na prelekcję poświęconą zagdanieniom z zakresu psychiatrii, temu, kim jest lekarz psychiatra, psycholog, a kim psychoterapeuta oraz na czym polega diagnostyka i leczenie chorób i zaburzeń psychicznych. Rozmawialiśmy także o roli emocji w naszym codziennym życiu oraz o dobrym zarządzaniu stresem. Podczas zajęć pochyliliśmy się również nad jednostkami chorobowymi, takimi jak depresja czy zaburzenia lękowe.

Druga jednostka lekcyjna przeznaczona została na zajęcia warsztatowe, podczas to której uczniowie mieli możliwość przeanalizowania swoich emocji w kontekście myśli, zachowań czy okoliczności. Przybliżona została im także istota nurtu pzonawczo-behawioralnego psychoterapii oraz przekazane techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami.

VIII LO im. Marii Skłodowskiej-Curie

ul. 3 Maja 42

40-097 Katowice